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以前常常聽到長輩在道別時會跟對方說「保重」，後來在好奇之下去瞭解為甚麼會有這個習慣，畢竟現在年輕人在分別時頂多說個再見、再會或加長語句變成下次再見、有緣再會，在隨便一點直接說掰掰。
「保重」直接來說就是保持體重，為甚麼要保持體重呢？因為過度思念與憂愁，會造成身體不健康而逐漸消瘦。所以衍伸出保護身體、注重健康。
大家可能也聽過過度思念哭瞎了眼睛，或是食不下嚥而消瘦的故事。而且早期交通沒有那麼發達，各自也都有要忙碌的事，要見面很困難，甚至下次見面已經好幾年過後，所以希望對方不要過度想念自己，導致壞了身子。
現在交通方便，大家每年一聚，甚至多次聚餐都有可能，所以在分別時，就沒有那麼多悲傷情緒。
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